دانلود آهنگ ، فیلم ، برنامه و اخبار

» مشاوره خانوادهفورویکی

پنج شنبه ۳ اسفند ۱۳۹۶

کنترل خشم و عصبانیت با ۱۰ ترفند

دسته بندی : مشاوره خانواده تاریخ : چهارشنبه ۲ اسفند ۱۳۹۶

کنترل خشم و عصبانیت با ۱۰ ترفند

کنترل کردن خشم می‌تواند یکی از کارهای چالش‌ برانگیز در زندگی بسیاری از افراد باشد

چرا بعضی‌ها دائم در حال خیانت‌ کردن هستند؟

خیانت، اعتماد و اطمینان را نابود می کند‎

خیانت کردن می‌تواند یکی از مخرب‌ترین رفتارهایی باشد که در یک رابطه مرتکب می‌شوید‎

چرا عکس خودمان را دوست نداریم؟!

دسته بندی : مشاوره خانواده تاریخ : جمعه ۲۰ بهمن ۱۳۹۶

چرا عکس خودمان را دوست نداریم؟!

همیشه عکس‌مان آنطوری نمی‌شود که انتظار داریم

قبل از اینکه عکس جدیدی برای پروفایل‌تان آپلود کنید، سه یا چهار عکس را انتخاب کنید

چیدمان عکاسی, نکاتی برای عکس گرفتن, راهنمای عکس گرفتن, ترفندهای عکس گرفتن, آشنایی با اصول عکاسی, تکنیک های عکاسی, تکنیک های عکس گرفتن, راهنمای عکس گرفتن

 

عادت‌هایی که برای رسیدن به موفقیت باید ترک کنید

هر عادت و رفتاری که برای رسیدن به موفقیت به ما کمکی نخواهد کرد کنار بگذارید‎

رسیدن به موفقیت, کسب موفقیت, برای رسیدن به موفقیت, راههای رسیدن به موفقیت,موانع موفقیت, رسیدن به موفقیت, تعریف موفقیت, رایج ترین موانع موفقیت, دشمنان موفقیت, موانع جدی موفقیت, افراد موفق

چه هدیه ای خانم ها را خوشحال می کند؟

خیلی مهم است که با توجه به سلیقه و علاقه طرف مقابل برایش هدیه بخرید‎

هدیه دادن به همسر, دادن هدیه به همسر, اهمیت دادن هدیه به همسر, دادن هدیه در روز غیر مناسبت, هدیه دادن از سوی آقایان به همسر, دریافت هدیه از سوی همسر

مراسم مهمی در راه است؛ شاید یک تولد، یک سالگرد یا جشن فارق‌التحصیلی باشد و شما به دنبال یک هدیه مناسب هستید که به همسر، دختر یا مادرتان بدهید. این هدیه قرار است نشان دهد که شما چقدر به او اهمیت می‌دهید، چقدر به یاد او هستید. پس گزینه‌های خود را بررسی کنید.

طلاق به دلیل پنهان‌‌ کردن بیماری

طلاق عاطفی, طلاق, انواع طلاق, مراحل طلاق توافقی, قانون طلاق, مراحل طلاق, شرایط طلاق, علل طلاق, عوامل طلاق, بعد از طلاق, علت طلاق, ازدواج و طلاق

برخی از زوج‌ها به دلیل بروز بیماری قبل یا بعد از از دواج، تصمیم به طلاق می‌گیرند

 

این روزها در اغلب جوامع بشری نرخ طلاق افزایش یافته است. هر یک از کارشناسان درباره شدت گرفتن این پدیده دلایل ویژه خود را مطرح می‌کنند. در این میان برخی از زوج‌ها نیز به دلیل بروز بیماری یا برخی مسائل که قبل‌تر در زندگی وجود نداشت، تصمیم به طلاق می‌گیرند. در این شرایط «بر اساس ماده ۱۱۳۳ قانون مدنی، مرد هر زمان كه بخواهد بدون هیچ‌دلیلی می‌تواند همسرش را به شرط پرداخت تمام حق و حقوقش طلاق دهد.

دانلود کتاب pdf همسر دوست داشتنی

برچسب ها : . آداب همسرداری, انتخاب همسر, زناشویی, شریک زندگی, شوهریابی, مهدی خدامیان آرانی

توضیحات : کتاب همسر دوست داشتنی نوشته مهدی خدامیان آرانی شیوه‌ها و روش‌های کاربردی برای بهبود روابط زناشویی بیان کرده است.

دلیل ایجاد افسردگی زمستانی را بشناسید

کاهش نور در زمستان یکی از علل مهم ابتلا به افسردگی زمستانی است‎

 

بر اساس مطالعات صورت گرفته، کاهش نور در زمستان یکی از علل مهم ابتلا به افسردگی زمستانی است که زنان بیش از مردان از آن رنج می‌برند.

لوازم ضروری نوزاد برای شش هفته اول

پوشاک نوزاد باید نرم و راحت باشد و هیچگونه دگمه یا درز آزار دهنده نداشته باشد

چرا زن و شوهر‌ها به هم خیانت مالی می‌کنند؟

مردها بیشتر از زن‌ها درباره میزان درآمدشان دروغ می‌گویند

 

پنهان کردن پول! ما آن را خیانت مالی می‌نامیم چون این خلاف چیزی است که دونفر در یک رابطه به هم وعده داده‌اند.

چگونه با یک روز بد کاری کنار بیاییم؟

دسته بندی : مشاوره خانواده تاریخ : سه شنبه ۱۹ دی ۱۳۹۶

چگونه با یک روز بد کاری کنار بیاییم؟

بعضی وقت ها، روزهای بدی از راه می رسد که اصلاً حال و حوصله هیچ کاری را ندارید‎

 

بیشتر مردم صبح ها روز را آنطور که سفید برفی قصه ها برای پرندگان کوچکش آواز می خواند، شروع نمی کنند. بیشتر روزها درگیر شلوغی های روزمره می شوید و مجبورید همه چیز را با زور پیش ببرید، و بعضی وقت ها، روزهای بدی از راه می رسد که اصلاً حال و حوصله هیچ کاری را ندارید.

پیامدهای روانیِ بلوغ زودرس در دختران

بلوغ زودرس در دختران می‌تواند بر سلامت روان آنان تاثیر منفی داشته باشد‎

 

متخصصان علوم پزشکی در آمریکا تاکید دارند که بلوغ زودرس در دختران می‌تواند بر سلامت روان آنان تاثیر منفی داشته باشد.

۱۰ راهکار عملی برای کنترل خشم

دسته بندی : مشاوره خانواده تاریخ : یکشنبه ۱۰ دی ۱۳۹۶

۱۰ راهکار عملی برای کنترل خشم

فعالیت فیزیکی می‌تواند موجب کاهش استرس و در پی آن به کنترل خشم منجر شود‎

 

خشم یک احساس، تجربه‌ی طبیعی و حتی نشانه‌ی سالم بودن انسان است، اما زمانی که از کنترل خارج ‌گردد، تبدیل به یک عامل ویرانگر شده در کار یا روابط اجتماعی ایجاد مشکل می‌کند و به طور کلی بر کیفیت زندگی تاثیر می‌گذارد. پس مهم است که با آن برخورد صحیحی داشته باشیم. آیا آماده برای کنترل خشم خود هستید؟ اینجا ۱۰ راهکار عملی برای کنترل خشم را با شما در میان میگذاریم.

چطور جذاب به نظر بیاییم؟

دسته بندی : مشاوره خانواده تاریخ : جمعه ۸ دی ۱۳۹۶

چطور جذاب به نظر بیاییم؟

در همان لحظه اول بر نظر مردم در مورد خودتان تاثیر بگذارید‎

بیشتر ما به آن دسته از آدم‌ها برخورد کرده‌ایم که وقتی وارد اتاقی پر از غریبه می‌شوند، با ده دوست جدید، یک قرار برای ناهار فردا و پیشنهادی برای آشنایی با مدیر یک شرکت بزرگ اتاق را ترک می‌کنند.

چگونه با بحران‌‌های مالی در خانواده کنار بیایید؟

چطور با مشکلات مالی در خانواده کنار بیاییم؟ ناراحتی از بحران مالی خانواده – مدیریت یک بحران مالی خانوادگی – بحران های مالی را در خانواده ها به فرصت تبدیل کنیم

بحران‌‌های مالی در خانواده

از دست دادن شغل، از کار بیکار شدن، اخراج شدن، مشکلات حقوقی و …، در یک لحظه هر کدام از این حوادث ناگهانی می‌توانند برنامه‌های مالی‌تان را در هم بکوبند. البته همه‌ی این حوادث شاید همزمان بر سر کسی خراب نشوند اما معمولا یکی پس از دیگری وارد می‌شوند! متاسفانه زندگی پُر از ناامیدی، فرسودگی و غافلگیری است. پس وقتی اخراج شدید چه باید بکنید؟ چطور باید عزم‌تان را جزم کنید و از این مسیر که پُر از شکست‌ها و کمبودهای مالی است عبور کنید؟

چطور در شرایط بحران مانند زلزله استرس خود را کاهش دهیم؟

مهم ترین مسائل در شرایط بحرانی، مانند زلزله، حفظ خونسردی و کاهش استرس است‎

 

 چرا زوجها بعد از مدتی شبیه هم می‌شوند؟

زن و شوهرها هر چه بیشتر با هم زندگی می کنند بیشتر شبیه هم می شوند‎

 

شاید تا به حال متوجه شده باشید که زن و شوهرها هر چه بیشتر با هم زندگی می کنند بیشتر شبیه هم می شوند. همه زوج ها چیزهای مشترک زیادی دارند حتی اجزاء صورت مشابه. اما بعضی از آن ها به اندازه خواهر برادرها به هم شباهت دارند. و اما نظر دانشمندان درباره این موضوع چیست؟

چگونه انگیزه‌ مان را برای راه اندازیِ کار جدید بالا ببریم؟

انگیزه به معنای عمل است و عمل نتیجه را به دنبال دارد‎

انگیزه چیست, انگیزه, ایجاد انگیزه, تعریف انگیزه, افزایش انگیزه, روشهای ایجاد انگیزه, بی انگیزه, انگیزه یادگیری, راههای ایجاد انگیزه

راه‌اندازی یک کسب‌وکار جدید آسان نیست و شما باید از بسیاری از تفریحات خود اجتناب کنید تا بتوانید به دنیای ناشناخته‌ها و موارد غیرقابل‌پیش‌بینی قدم بگذارید.

رابطه پدر با دخترش و چگونگی پدری کردن برای دخترش

.

رابطه پدر با دخترش یک پیوند عاطفی متفاوت است‎

رابطه پدر با دخترش یک پیوند عاطفی متفاوت است. زنانی که فرصت آن را داشته‌اند که در کودکی در رابطه عاطفی درستی با پدر قرار بگیرند همواره از یادآوری گذشته احساس خوشایندی خواهند داشت‏‎.

یک رابطه عمیقا عاطفی با پدر برای یک دختر نه‌تنها تجربه‌های کودکی او را ویژه و متفاوت می‌سازد بلکه او راه تعامل درست با مردان را در آینده نیز می‌آموزد. اگر پدری در رشد و پرورش فرزندش حضور نداشته باشد و یا نتوانسته باشد تعامل درستی با او ایجاد کند، با فرزند دخترش بازی نکرده باشد، در مورد ویژگی‌های خودش حرف نزده باشد، احساسات و افکارش را نشان نداده باشد درک فرزندش را از تعامل با مردها محدود می‌کند.‎

یک ارتباط عاطفی مناسب با پدر در شکل‌گیری شخصیت کودک، احساسات و اعتماد به نفس او نقش مهمی دارد‏‎.‎

به عنوان یک والد به ویژه به عنوان یک پدر خوب است که توجه بیشتری به رابطه پدر ـ فرزندی داشته باشید و نقش خود را در این مساله نادیده نگیرید. اگر مادر هستید باید تلاش کنید به پدر و فرزند کمک کنید تا این رابطه را حفظ کنند اگر پدر هستید باید یاد بگیرید که نقش خود را به خوبی ایفا کنید. این بسیار مهم است که فرزندتان تصویر درستی از پدرش داشته باشد.

او باید بداند با چه کسی زندگی می‌کند، او نیاز دارد پدرش را بشناسد، روی حضور او حسابی باز کند و نیازهای عاطفی‌اش را با پدرش مطرح کند‎.‎

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که زنانی که در کودکی توانسته‌اند در یک ارتباط عاطفی معنادار با پدر خود قرار بگیرند کمتر دچار استرس می‌شوند، تصویر مثبتی از مردان دارند، اعتماد به نفس بیشتری دارند و انتخاب‌ها و عملکردشان در زندگی بهتر از کسانی است که نتوانسته‌اند این ارتباط را شکل بدهند‏‎.

 ‎

چگونه می‌توانید پدر تاثیرگذاری باشید؟

پدری که رویکرد مثبتی به زنان دارد

یک پدر خوب زنان را تحقیر نمی‌کند. او جک‌هایی نمی‌گوید که بار جنسی با هدف تحقیر زنان دارند. او به زنان به عنوان یک جنس شکننده، یک ابزار، یک خدمتگزار و یک فرصت برای بهره‌برداری نگاه نمی‌کند. یک پدر خوب آنقدر هوشیار هست که بداند آنچه می‌گوید و رفتارهایش در ایجاد تصویر زنی دختر کوچکش نقش دارد. او همواره تلاش می‌کند تا ارزش زن‌ها را با مردها برابر بداند‏‎.‎

پدری که مشوق فرزندش برای رسیدن به هدف‌هاست

پدر خوب، پدری الهام بخش است. او همواره تلاش می‌کند تا فرزندش رویاها و خواسته‌هایش را دنبال کند. او معتقد است که فرزندش باید به موفقیت برسد. کودکان معمولا به والدین خود در راه موفقیت به والدین‌شان توجه می‌کنید. مسئولیت را به گردن مادر نیندازید و باور داشته باشید که سهم مهمی در موفقیت‌های فرزندتان دارید‎.‎

پدری که فرزندش را لایق بهترین‌ها می‌داند

یک پدر خوب با زنان زندگی‌اش با اکرام رفتار می‌کند، او به همسر، دختر، مادر و دیگر زنان زندگی‌اش احترام می‌گذارد. او آنها را شایسته خوش‌رفتاری و محبت می‌داند. پدری که محترمانه رفتار می‌کند به فرزندش کمک می‌کند تا در آینده در یک رابطه نابرابر، خشونت‌آمیز و نادرست قرار نگیرد‎.‎

پدری که برای فرزندش وقت می‌گذارد

یکی از مهم‌ترین وظایفی که یک پدر به عهده دارد این است که همیشه برای فرزندش وقت داشته باشد. او باید همه تلاشش را بکند تا برای بازی، گفتگو، امور درسی، امور خانوادگی، آموزش و مراقبت وقت داشته باشد.

پدری که فرصت بازی کردن ندارد، به علاقمندی‌های فرزندش توجه نمی‌کند، چیزی یاد نمی‌دهد و هرگز وارد مکالمه با کودکش نمی‌شود او را دچار خلا عاطفی می‌کند و یک تجربه مهم زندگی را از کودک دریغ می‌کند‎.‎

یکی از مهم‌ترین وظایف یک پدر این است که همیشه برای فرزندش وقت داشته باشد‎

پدری که برای فعالیت‌های جالب حوصله دارد

یک پدر خوب با فرزندش ورزش می‌کند، فیلم و کارتون تماشا می‌کنند و برای هم جک تعریف می‌کنند. پدر ایده‌آل پدری است که با دخترش آشپزی می‌کند، یا به او حرفه‌ای را می‌آموزد‎.‎

پدری که عاشق است

کودکانی که از سوی پدر محبت و حمایت نمی‌بینند در نوجوانی یا بزرگ‌سالی به شدت دنبال جلب توجه هستند. به طور کلی کودکان بسیار به دریافت توجه و محبت از سوی والدین خود نیازمند هستند. اگر این نیاز عاطفی برآورده نشود این احتمال که او در نوجوانی و بزرگسالی به دنبال وابستگی‌های شدید عاطفی باشد بسیار زیاد خواهد بود‏‎.‎

پدری که عذرخواهی می‌کند

هیچ کس کامل نیست. شما هم به عنوان یک پدر ممکن است اشتباه کنید. اما این بسیار مهم است که بتوانید از فرزندتان عذرخواهی کنید و توضیح بدهید که چرا اشتباه کرده‌اید.

ممکن است بر اثر ناراحتی یا فشار سر کودکتان داد زده باشید. اظهار پشیمانی و تلاش برای جبران یک کار اشتباه یک روش تربیتی خوب است. این تصور را ایجاد نکنید که مردها اشتباه می‌کنند و اصلا پشیمان نمی‌شوند‎.‎

پدری که با مادر فرزندش خوش‌رفتار است

یک پدر خوب در همه حال با مادر فرزندش خوش‌رفتار است. حتی اگر دیگر با او زندگی نکند بازهم به مادر احترام می‌گذارد. یک پدر خوب متمدنانه رفتار می‌کند. مشکلات روابطش را وارد رابطه والد و فرزندی نمی‌کند و جایگاه خود و مادر را تخریب نمی‌کند‎.‎

پدری که تجربه‌های مشترک می‌سازد

پدری که با فرزندش تجربه‌های مشترک می‌سازد همواره تصویر خوبی از خود برای فرزندش به جای می‌گذارد. پدری که با دخترش کوهنوردی می‌رود، سفرهای دو نفره پدر و دختری یا دردو دل‌های دو نفره که باعث می‌شوند یک ارتباط دو نفره ویژه بین شما شکل بگیرند بسیار مهم هستند. به دنبال ساختن چنین رابطه‌ای با فرزنداتان باشید‎.‎

پدری که از مردها هیولا نمی‌سازد

یک پدر خوب سعی نمی‌کند دنیای مردها و زنان را کاملا متفاوت نشان بدهد. او نمی‌گوید مردها گریه نمی‌کنند و یا زنان خیلی حساس و شکننده هستند. او طوری رفتار نمی‌کند که وجودش خالی از احساسات کودکانه یا زنانه است. او اقتدار و احترام یک مرد را در نادیده گرفتن احساسات، جدیت و ارائه یک شخصیت غیرقابل نفوذ نشان نمی‌دهد. پدر خوب گاهی به دخترش اجازه می‌دهد که ناخن‌هایش را رنگ کند، او از نشان دادن نگرانی، اضطراب، خوشحالی، هیجان و ذوق‌زدگی‌اش هراسی ندارد و آن را در خودش انگار نمی‌کند‎.‎

پدری که تعریف درستی از زیبایی دارد

پدرهای خوب از زیبایی فرزندشان تعریف می‌کنند. اما آنها زنان را فقط با زیبایی ظاهر تعریف نمی‌کنند. پدر خوب پدری است که به هوش و توانایی‌های فردی فرزندش توجه می‌کند. پدری که حواسش به این نکته هست آینده فرزندش را تضمین می‌کند‎.



آمار

  • 1,510
  • 5