یکشنبه , مهر ۲۱ ۱۳۹۸
خانه » پزشکی و سلامت » تغذیه سالم

تغذیه سالم

چه نوع مواد غذایی کلسترول خون را افزایش میدهد؟

مواد غذایی مفید و مضر برای کلسترول بالا در این مطلب میپردازیم به اینکه چه نوع مواد غذایی کلسترول خون را افزایش میدهد؟ و چه نوع غذاهایی برای افرادی که کلسترول  بالا دارد مضر و مفید میباشد؟ هادی عباسیکارشناس رشته حسابداری ، وبمستر ،بهینه ساز وب ، حسابرس ادرس ایمیل:hadi72abbasi@gmail.com هرچيزى‏ زكاتى دارد و زكات دانش، آموختن آن است به …

بیشتر بخوانید »

چه نوع مواد غذایی میتوانند حافظه و تمرکز را بهبود بخشند

چه نوع مواد غذایی میتوانند حافظه و تمرکز را بهبود بخشند مواد غذایی که می توانند تمرکز و حافظه را بهبود ببخشند هادی عباسیکارشناس رشته حسابداری ، وبمستر ،بهینه ساز وب ، حسابرس ادرس ایمیل:hadi72abbasi@gmail.com هرچيزى‏ زكاتى دارد و زكات دانش، آموختن آن است به اهلش. [امام صادق عليه ‏السلام] http://4wiki.ir

بیشتر بخوانید »

خاصیت های ماهی سالمون برای سلامتی

خاصیت های ماهی سالمون برای سلامتی خواص ماهی سالمون برای سلامتی سالمون یکی از مواد مغذی موجود برای بدن است. این ماهی سرشار از مواد مغذی است و خطر ابتلا به بیماری های مختلفی را کاهش می دهد. در این مقاله قصد داریم مزایای ماهی سالمون را با هم مرور کنیم. هادی عباسیکارشناس رشته حسابداری ، وبمستر ،بهینه ساز وب …

بیشتر بخوانید »

لیست غذاهایی با طبع سرد و گرم

لیست غذاهایی با طبع سرد و گرم فهرست غذاهایی با طبع گرم و سرد میوه ها و دانه های گرم وتر , میوه ها و دانه های گرم و خشک , غذاهای گرم و تر , غذاهای گرم و خشک, میوه ها و دانه های معتدل, غذاهای معتدل,میوه ها و دانه های سرد و تر ,میوه و دانه های سرد …

بیشتر بخوانید »

مزایا و معایب غذاهای اصلاح شده ژنتیکی

مزایا و معایب غذاهای اصلاح شده ژنتیکی برخی افراد بر این باورند که غذاهای اصلاح شده ژنتیکی بی خطر، سالم و پایدار هستند مزایای غذاهای اصلاح شده ژنتیکی مواد مغذی آلرژی های غذایی , مقاومت به آنتی بیوتیک , ژنتیک , سرطان , مواد غذایی اصلاح شده , غذاهای اصلاح شده ژنتیکی , رژیم غذایی سالم , مواد غذایی اصلاح …

بیشتر بخوانید »

خواص و مضرات خوردن انار

خواص و مضرات خوردن انار  خواص دانه انار,ویتامین های انار,خواص انار برای پوست,انار,مضرات انار,خواص انار ترش,ارزش غذایی انار,خواص آب انار برای آقایان,خواص انار در بارداری,میوه انار,سلامت هادی عباسیکارشناس رشته حسابداری ، وبمستر ،بهینه ساز وب ، حسابرس ادرس ایمیل:hadi72abbasi@gmail.com هرچيزى‏ زكاتى دارد و زكات دانش، آموختن آن است به اهلش. [امام صادق عليه ‏السلام] http://4wiki.ir

بیشتر بخوانید »

خوراکی هایی مخصوص از بین بردن جوش صورت

خوراکی هایی مخصوص از بین بردن جوش صورت   خیلی ها از جوش های بد و زشت روی پوست خود عصبی و کلافه میشوند به گزارش ایران نازپیدایش آکنه یا جوش صورت ناشی از یک علت خاص نیست بلکه چندین عامل در پیدایش و شدت آن نقش دارند. ارث، میکروب ها، نوع غذا، مشکلات عصبی و روحی، تغییرات غددی هورمونی، …

بیشتر بخوانید »

لیست غذاهای سرطان زا که هر روز مصرف می کنید!

لیست غذاهای سرطان زا که هر روز مصرف می کنید   معرفی ۱۱ غذای سرطان زا که شما هر روز در سبد خانواده دارید ! به گزارش فورویکی ، غذاهای سرطان زا ، در دنیای امروز سرطان و بیماریهایی نظیر آن گریبان میلیونها نفر در سراسر جهان را گرفته است هادی عباسیکارشناس رشته حسابداری ، وبمستر ،بهینه ساز وب ، …

بیشتر بخوانید »

درمان شکم درد با گیاهان دارویی شکم درد معمولی خود به خود درمان می شود

درمان شکم درد با گیاهان دارویی شکم درد معمولی خود به خود درمان می شود اغلب زنان در هنگام دوران قاعدگی با شکم درد روبرو می شوند. اما نمی توان گفت شکم درد فقط مختص زنان است، بلکه برخی مردان نیز شکم درد را تجربه می کنند. هادی عباسیکارشناس رشته حسابداری ، وبمستر ،بهینه ساز وب ، حسابرس ادرس ایمیل:hadi72abbasi@gmail.com …

بیشتر بخوانید »

مسکن قوی برای اعصاب نارنگی با نام علمی CITRUS RETICULATA

مسکن قوی برای اعصاب نارنگی با نام علمی CITRUS RETICULATA نارنگی  با نام علمیCITRUS RETICULATA از خانواده مرکبات بومی مناطق جنوب آسیا میباشد.نام های دیگر نارنگی: Mandarin, Tangerine, Unshu orange, Satsuma Orange,Temple Orange Tangerine نارنگی همچنین با نام ماندرین نیز شناخته شده و مزه ی ترش و شیرین تری از پرتقال دارد. در پزشکی سنتی ایرانی طبع این میوه را …

بیشتر بخوانید »

چه نوع غذا هایی هنگام اسهال مضر میباشد؟

چه نوع غذا هایی هنگام اسهال مضر میباشد؟ از غذا های ممنوع هنگام اسهال میوه هایی مانند توت ها، آناناس، مویز و انگور می توانند شرایط اسهال را وخیم تر سازند   موارد روزمره مانند رژیم غذایی، داروها و استرس نقشی کلیدی در بهبودی بدن ایفا می کنند. هنگامی که به اسهال مبتلا شده اید، مواد غذایی مصرفی نقش مهمی …

بیشتر بخوانید »

راههای کاهش وزن با روزه داری

راههای کاهش وزن با روزه داری لاغری در ماه رمضان رژیم غذایی در ماه رمضان رژیم لاغری سریع در ماه رمضان , ورزش در ماه رمضان , کاهش وزن در ماه رمضان , راهکارهای کاهش وزن در ماه رمضان , راههای کاهش وزن با روزه داری , کاهش وزن با روزه داری , رژیم لاغری در ماه رمضان نوشیدن مقادیر …

بیشتر بخوانید »

بچه هایمان در زمان امتحانات چه باید بخورند

بچه هایمان در زمان امتحانات چه باید بخورند زمان امتحانات چی بخوریم؟ باید به تغذیه مناسب زمان امتحانات توجه ویژه ای بکنیم تا بازده ی مغز دچار اختلال نشود روزهای امتحان شرایطی پر از تنش و استرس هستش برای همین باید به تغذیه مناسب زمان امتحانات توجه ویژه ای بکنیم تا بازده ی مغزمون دچار اختلال نشه و زحماتی که …

بیشتر بخوانید »

مواد غذایی مناسب بین وعده افطار تا سحر در ماه مبارک رمضان

مواد غذایی مناسب بین وعده افطار تا سحر در ماه مبارک رمضان  مناسب ترین مواد غذایی بین وعده افطار تا سحر وعده سحر مهمترین وعده غذایی در ماه مبارک رمضان است مناسب‌ترین مواد غذایی که می‌توان بین وعده افطار تا سحر میل کرد تا هم از چاق شدن و اضافه وزن در ماه رمضان جلوگیری کرده باشید و هم بهداشت …

بیشتر بخوانید »

خطرات جدی زیاد شیر خوردن

خطرات جدی زیاد شیر خوردن موضوع: خطرات جدی مشکلات قلبی با زیاد شیر خوردن،مضرات زیاد شیر خوردن،خطر شیر خوردن در بزرگسالی،تاثیر ضرر زیاد شیر خوردن به گوشها، حساسیت به شیر می تواند مرگبار باشد بالاخره مصرف شیر کم خوب است یا زیاد؟ به تحقیق و پژوهش جدید درباره مقدار مصرف روزانه شیر دراین بخش بپیوندید.  پژوهشی تازه نشان می دهد …

بیشتر بخوانید »